Вы находитесь здесь:

Пятница, 03 Октябрь 2014 19:51

Добро пожаловать в Валеоцентр!

Valeocentr-zaradka-1

Добро пожаловать в Валеоцентр!

Здесь Вы можете пройти курс обучения здоровому образу жизни в течение 4-х месяцев (три цикла в год).

Желающие овладеть основами ЗОЖ могут начинать обучение в любое время года и "вливаться" в поток уже занимающихся.

Обучение ЗОЖ включает в себя теоретическую и практическую части

Теоретическая часть обучения состоит из нескольких основных повторяющихся обязательных лекций на темы:

  • Очищение организма.
  • Культура питания: кому, что, сколько, как и когда.
  • Методы восстановления и стимуляции систем организма.
  • Пост (ограничение приёма пищи ради здоровья).
  • Методы восстановления естественного дыхания.
  • Психофизическая тренировка.
  • Ошибки начинающих осваивать основы ЗОЖ.
Прочитано 603 раз
Другие материалы в этой категории: « Правила закаливания