Вы находитесь здесь:

Если хочешь быть здоров – закаляйся

Лекция "Если хочешь быть здоров – закаляйся "

lektsiya-esli-hochesh-byit-zdorov-zakalyaysya-117 октября проведена лекция на тему "Если хочешь быть здоров – закаляйся ".

Закаливание организма – это доступное, дешёвое и весьма эффективное средство профилактики заболеваний и само оздоровления человека, в основе которого – зарядка организма энергией. Главное место принадлежит информационным процессам. В оздоровительном отношении особенно ценны неоднородные, контрастные воздействия общего характера, короткого действия.

При этом укрепляются сердечно – сосудистая, дыхательная, нервная системы, включаются терморегуляторные механизмы. Основными средствами закаливания являются: солнце, воздух и вода.

В лекции освещены вопросы биоэнергетики воды, энергетического очищения.

Внимание! Закаляться должны все, но!!! Индивидуально подобрать методы, продолжительность, время суток, с учётом возраста, конституции, состояния здоровья.